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风疹，又称为德国麻疹，是一种由风疹病毒引起的传染性疾病。这种病通常影响儿童和青少年，但也可能发生在成年人身上。风疹在怀孕期间会构成重大风险，可能导致严重的并发症。这突显了MMR（麻疹、腮腺炎、风疹）疫苗对于防止病毒传播和保护下一代至关重要。
什么是风疹？
风疹主要通过空气中的飞沫传播，例如当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时。风疹的症状包括从面部开始并扩散到全身的红色皮疹、轻微发热以及淋巴结肿大。虽然这些症状通常轻微并可在 3-5 天内消退，但风疹可能会导致某些人群出现全身不适。
风疹对孕妇可构成严重威胁，尤其是在怀孕初期。如果怀孕期间感染风疹，可能会导致先天性风疹综合征（CRS），造成如听力问题、视力障碍、心脏缺陷和新生儿脑损伤等永久性缺陷。因此，建议儿童和计划怀孕的女性接种MMR疫苗，这是预防风疹和保护社会的重要措施。
为什么MMR疫苗很重要？
MMR疫苗是预防风疹最有效的方法。MMR疫苗可以预防三种主要疾病：麻疹、腮腺炎和风疹。疫苗分两剂接种——第一剂在9个月大时接种，第二剂则在12个月大时接种。这种疫苗的作用是刺激免疫系统产生针对病毒的保护而不引起疾病。
通过接种MMR疫苗，不仅可以保护儿童免受风疹的侵害，还可以帮助减少病毒在社会中的传播。这对保护那些无法接种疫苗的人群（如孕妇或免疫力较弱的人）尤为重要。
MMR疫苗如何起作用？
MMR疫苗含有弱化病毒。接种后，身体会产生抗体对抗病毒，而不会导致实际疾病。接种后，身体会记住该病毒，并对未来对抗任何风疹感染做好准备。MMR疫苗非常有效，可提供长期免疫力。
不接种疫苗的风险有哪些？
未接种疫苗的儿童更容易感染风疹，可能导致严重的并发症。风疹不仅对孕妇危险，还可能引起其他健康问题，如关节炎、脑部感染和出血问题。在低接种率地区，疾病可能迅速传播，导致涉及儿童和成年人的疫情。
常见问答
如果我的孩子错过了计划的接种时间怎么办？
请咨询您的医疗提供者，以补上接种计划。
有哪些自然方法可以增强孩子的免疫系统？
均衡饮食、定期锻炼、充足睡眠和良好卫生习惯是保持健康免疫系统的重要因素。然而，这些自然方法对于整体健康很重要，但不能预防特定的传染病。像MMR疫苗这样的儿童疫苗对于预防麻疹、腮腺炎和风疹等疾病至关重要。疫苗能够训练免疫系统有效识别和抵御这些疾病，从而提供自然方法无法单独实现的保护。
MMR疫苗能终身保护我免受风疹侵害吗？
MMR疫苗可提供长期的风疹保护。大多数接种者可获得终身保护，但在某些情况下，可能需要加强针。
