Tanda Amaran Serangan Jantung

Serangan jantung atau infarksi miokardium berlaku apabila aliran darah ke jantung tersumbat, selalunya disebabkan oleh pembentukan plak di arteri koronari. Menyedari tanda amaran adalah penting untuk campur tangan segera dan boleh meningkatkan hasil dengan ketara. 

Serangan jantung boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Namun, individu yang mempunyai faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, obesiti dan sejarah keluarga penyakit jantung harus berhati-hati.

Apakah Tanda Amaran Serangan Jantung?

• Ketidakselesaan dada: Boleh dirasakan seperti tekanan, himpitan, rasa sesak atau sakit di bahagian tengah dada yang berulang-ulang atau berpanjangan. Simptom ini sering dianggap tanda paling jelas bagi serangan jantung.
• Sakit kepala, loya atau muntah: Simptom-simptom ini boleh berlaku secara tidak dijangka. Walaupun mungkin kelihatan seperti penunjuk serangan jantung yang kurang jelas, ia adalah perkara biasa, terutamanya pada wanita.
• Sakit rahang, leher atau belakang: Ketidakselesaan yang tidak dapat dijelaskan di kawasan ini, terutamanya jika ia datang secara tiba-tiba, boleh menandakan serangan jantung. Ramai orang tidak menyedari bahawa kesakitan di kawasan ini boleh berkaitan dengan jantung, terutamanya pada wanita.
• Ketidakselesaan atau sakit di lengan atau bahu: Sakit yang memancar dari dada ke lengan atau bahu juga boleh menunjukkan serangan jantung. Ini salah satu simptom lazim yang perlu diberi perhatian.
• Sesak nafas: Kesukaran bernafas, sama ada disertai dengan sakit dada atau tidak, adalah satu lagi simptom biasa serangan jantung. Simptom ini boleh berlaku semasa rehat atau aktiviti fizikal.

Apakah Perbezaan Simptom untuk Lelaki dan Wanita?

Walaupun sakit dada atau ketidakselesaan adalah simptom serangan jantung yang paling biasa untuk lelaki dan wanita, wanita lebih cenderung untuk mengalami simptom tambahan yang selalunya kurang diiktiraf sebagai berkaitan serangan jantung. Simptom ini boleh termasuk:

• Sesak nafas tanpa sakit dada
• Loya atau muntah
• Sakit belakang, leher atau rahang yang mungkin terasa luar biasa atau secara tiba-tiba

Ramai wanita cenderung menyangka gejala ini berpunca daripada tekanan, senak, atau selesema. Akibatnya, serangan jantung pada wanita kadangkala mengambil masa lebih lama untuk dirawat berbanding lelaki.

Apakah yang Perlu Anda Lakukan Jika Anda Mengesyaki Serangan Jantung?

Tindakan segera boleh menyelamatkan nyawa. Jika anda atau seseorang yang anda kenali menunjukkan tanda-tanda serangan jantung, ikuti langkah berikut:

1. Hubungi ambulans: Hubungi segera bantuan perubatan kecemasan jika anda mengesyaki serangan jantung.
2. Kunyah aspirin: Jika tidak alah, mengunyah aspirin boleh membantu mencairkan darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung. Hanya perlu dilakukan jika bantuan kecemasan sedang dalam perjalanan. 
3. Bertenang dan berehat: Cuba bertenang dan tidak bergerak. Senaman fizikal boleh memberi lebih tekanan pada jantung. 

Apakah Komplikasi Serangan Jantung?

Sekiranya tidak dirawat dengan segera, serangan jantung boleh membawa kepada komplikasi yang serius termasuk:

• Kegagalan jantung: Kerosakan pada otot jantung boleh mengakibatkan kegagalan jantung, iaitu jantung tidak dapat mengepam darah dengan berkesan. 
• Aritmia: Degupan jantung tidak teratur boleh berlaku selepas serangan jantung, akibat kerosakan pada otot jantung.
• Serangan jantung: Dalam kes yang teruk, serangan jantung boleh mencetuskan serangan jantung, di mana jantung berhenti berdenyut.

Bagaimana Anda Boleh Mencegah Serangan Jantung?

Mencegah serangan jantung melibatkan membuat pilihan gaya hidup sihat. Berikut adalah beberapa strategi:

1. Kekalkan diet yang sihat: Fokus pada diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan protein tanpa lemak. Hadkan lemak tepu, kolesterol dan natrium. 
2. Bersenam dengan kerap: Sasarkan untuk sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti aerobik sederhana atau 75 minit aktiviti lasak setiap minggu.
3. Urus tekanan: Amalkan teknik mengurangkan tekanan seperti meditasi, yoga atau senaman pernafasan dalam.
4. Elakkan merokok: Berhenti merokok boleh mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.

Soalan Lazim

1. Apakah faktor risiko yang paling biasa untuk serangan jantung?

   Tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, merokok, kencing manis, obesiti dan sejarah keluarga penyakit jantung adalah faktor risiko biasa. 

2. Bolehkah serangan jantung berlaku tanpa tanda amaran?

   Betul, ada individu yang mengalami serangan jantung tanpa tanda-tanda jelas, yang disebut sebagai “serangan jantung senyap.” 

3. Bagaimanakah saya boleh mengurangkan risiko serangan jantung?

   Kekalkan diet yang sihat, kerap bersenam, elakkan merokok, uruskan tekanan dan lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala. 

4. Apakah yang perlu saya lakukan jika saya mengalami simptom serangan jantung?

   Dapatkan bantuan perubatan dengan segera. Masa adalah penting dan rawatan awal boleh menyelamatkan nyawa. 

Atur Janji Temu di Hospital Pantai

Serangan jantung adalah kecemasan perubatan yang mengancam nyawa yang memerlukan perhatian segera. Mengenal pasti tanda amaran lebih awal dan bertindak segera boleh menjadi penentu antara hidup dan mati. Jika anda berisiko untuk penyakit jantung atau mengalami simptom seperti sakit dada, sesak nafas atau ketidakselesaan di bahagian lain badan anda, dapatkan rawatan perubatan profesional tanpa berlengah-lengah. Rawatan serta diagnosis awal mampu mencegah masalah serius dan meningkatkan peluang anda untuk pulih sepenuhnya.

Jika anda mempunyai kebimbangan tentang kesihatan jantung anda, hubungi kami untuk mengatur janji temu di Hospital Pantai terdekat anda untuk menjadualkan pemeriksaan jantung atau perundingan dengan pasukan pakar jantung di Hospital Pantai untuk memulakan perjalanan anda ke arah kesihatan jantung yang lebih baik hari ini.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmen terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.