Cabaran Penyusuan Biasa dan Penyelesaiannya

Pembengkakan pada payudara berlaku apabila payudara anda dipenuhi susu yang berlebihan seterusnya menyebabkan payudara terasa keras, ketat dan menyakitkan. Keadaan ini mungkin timbul pada beberapi hari pertama penyusuan semasa anda dan bayi anda menyesuaikan diri dengan proses tersebut, dan mungkin mengambil sedikit masa untuk bekalan susu anda disegerakkan dengan permintaan bayi anda.

Selain itu, pembengkakan boleh berlaku apabila bayi anda lebih besar dan tidak menyusu dengan kerap, seperti apabila mereka mula mengambil makanan pejal.

Penyelesaian yang disyorkan untuk payudara bengkak:

• Untuk mengurangkan ketidakselesaan akibat pembengkakan, sebagai tambahan kepada penyusuan susu ibu yang kerap, anda boleh cuba memerah sedikit susu ibu dengan tangan. Perah susu anda sedikit sahaja untuk mengurangkan ketidakselesaan, kerana memerah lebih banyak boleh merangsang peningkatan pengeluaran susu. Rujuk bidan atau doktor anda untuk menunjukkan teknik pemerahan menggunakan tangan dengan betul.
• Ubat penahan sakit seperti paracetamol boleh membantu melegakan kesakitan tetapi ambil dalam kadar seperti yang diarahkan oleh doktor.

Saluran susu boleh tersumbat apabila pembengkakan payudara berterusan. Anda mungkin boleh merasai ketulan pada payudara anda. 

Penyelesaian yang disyorkan untuk saluran susu yang tersumbat:

• Jangan pakai baju atau baju dalam yang ketat.
• Kerap menyusu di bahagian payudara yang terjejas.
• Gunakan kain flanel hangat atau mandi air suam untuk menggalakkan aliran susu.
• Urut ketulan perlahan-lahan ke arah puting anda semasa bayi anda menyusu.
• Uruskan saluran yang tersumbat dengan segera kerana jika tidak dirawat, ia berpotensi berkembang menjadi mastitis.

Saluran susu tersumbat yang tidak dirawat dengan baik boleh mengakibatkan mastitis. 

Gejala mastitis termasuk payudara yang terasa panas, sakit, dan sakit, demam dan tompok merah yang menyakitkan pada kulit.

Penyelesaian yang disyorkan untuk mastitis:

• Teruskan penyusuan.
• Pastikan kedudukan dan lekapan bayi anda dengan betul semasa penyusuan.
• Utamakan penyusuan dari payudara yang bengkak terlebih dahulu. Jika payudara yang sakit masih berasa penuh selepas penyusuan atau bayi anda tidak boleh menyusu atas sebab tertentu, perah susu anda dengan tangan.
• Gunakan kain flanel hangat atau mandi air suam untuk menggalakkan aliran susu.
• Utamakan rehat dan cuba tidur jika boleh.
• Untuk melegakan kesakitan, anda boleh mengambil paracetamol atau ibuprofen seperti yang disyorkan.

Apabila anda mula-mula menyusu, kebimbangan sekiranya bayi anda mungkin tidak mendapat susu yang mencukupi adalah perkara biasa. Anda akan mengambil sedikit masa untuk berasa yakin bahawa bayi anda mendapat khasiat yang diperlukan.

Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada kekurangan susu, termasuk:

• Lambat memulakan penyusuan
• Sentuhan kulit-ke-kulit yang minimum
• Kelewatan dalam pengeluaran susu disebabkan oleh komplikasi bersalin, penyakit atau diabetes
• Lekapan yang kurang baik semasa menyusu
• Masa penyusuan yang tetap
• Sesi penyusuan yang singkat
• Penyusuan waktu malam yang kurang
• Sesi penyusuan yang tidak kerap
• Kebimbangan dan tekanan
• Kurang yakin semasa penyusuan
• Kurang ikatan ibu dan anak
• Tidak menyukai penyusuan
• Kelesuan

Penyelesaian yang disyorkan untuk susu badan yang tidak mencukupi:

• Mulakan sentuhan kulit-ke-kulit lebih awal dengan bayi anda.
• Susukan anak anda dengan lebih kerap. Penyusuan mengikut permintaan biasanya menghasilkan pengeluaran susu yang lebih badan oleh badan.
• Susukan dengan kedua-dua belah payudara kepada bayi agar bekalan susu dikosongkan.
• Berikan susu badan sahaja melainkan anda perlu menambah bekalan susu dari segi perubatan.
• Tidur yang betul dan makan makanan berkhasiat juga akan membantu pengeluaran susu ibu.

Jika anda merupakan ibu buat kali pertama, anda akan segera sedar bahawa anda dan bayi anda akan belajar kaedah penyusuan badan bersama-sama. Proses ini mungkin memerlukan tempoh pelarasan, dan oleh itu, jangan berputus asa terlalu awal. 

Penyelesaian yang disyorkan jika bayi tidak melekap dengan betul:

• Rapatkan bayi anda ke badan dan selaraskan hidungnya dengan puting anda.
• Condongkan kepala bayi anda dengan perlahan ke belakang supaya bibir atasnya boleh menyentuh puting anda dengan perlahan yang menggalakkan bayi untuk membuka mulut dengan luas.
• Semasa bayi anda membuka mulut dengan luas, dagunya hendaklah bersentuhan dengan payudara anda terlebih dahulu, dan kepalanya hendaklah dicondongkan ke belakang untuk membolehkan lidahnya mencapai bahagian payudara dengan lebih banyak.
• Dengan dagu bayi diletakkan pada payudara anda dan hidungnya tidak terhalang, anda akan dapat melihat mulut yang terbuka luas.
• Anda sepatutnya dapat melihat lebih banyak bahagian kulit puting yang lebih gelap di atas bibir atas berbanding di bawah bibir bawah dan pipi bayi anda akan kelihatan penuh dan bulat semasa menyusu.
• Bercakap dengan doktor anda jika anda masih menghadapi kesukaran dengan penyusuan badan. 

Jangkitan seriawan mungkin berlaku apabila puting anda merekah atau rosak. Ini menunjukkan bahawa kulat candida yang bertanggungjawab untuk seriawan boleh berpotensi masuk ke puting atau payudara anda.

Tanda-tanda jangkitan seriawan pada payudara anda mungkin termasuk:

• Mula berasa sakit pada kedua-dua belah puting atau payudara selepas penyusuan, terutamanya jika anda tidak mengalami kesakitan selepas menyusu sebelum ini.
• Rasa sakit itu mungkin bermula daripada sakit ringan kepada ketidakselesaan yang teruk, berterusan sehingga sejam selepas setiap sesi penyusuan. 

Gejala-gejala oral seriawan pada bayi yang disusui termasuk:

• Tompok putih pekat atau tompok pada gusi, lidah, lelangit mulut atau bahagian dalam pipi. Tompokan ini tidak hilang selepas dicuci dengan kain bersih.
• Rasa tidak selesa semasa menyusu.
• Lapisan putih pada bibir.
• Ruam lampin yang tidak hilang pada sesetengah bayi.

Penyelesaian yang disyorkan untuk seriawan:

• Anda boleh meneruskan penyusuan semasa anda dan bayi anda sedang menjalani rawatan untuk seriawan.
• Untuk seriawan mulut pada bayi, rawatan biasanya melibatkan gel atau cecair antikulat yang selamat untuk bayi anda. Anda mesti mencuci tangan selepas meletakkan ubat tersebut.
• Wanita yang menyusukan bayi dengan seriawan biasanya dirawat dengan krim yang disapu sedikit pada dan sekitar puting selepas penyusuan. Basuh tangan sehingga bersih selepas menyapu ubat. Dalam sesetengah kes, ada wanita yang memerlukan tablet antikulat untuk menghilangkan jangkitan.
• Selepas memulakan rawatan, gejala anda sepatutnya berkurang dalam masa 2 hingga 3 hari, walaupun jangkitan mungkin mengambil masa lebih lama untuk hilang sepenuhnya.
• Bercakap dengan doktor anda jika anda tidak pasti tentang pilihan rawatan untuk seriawan.

Untuk sesetengah bayi, jalur kulit yang menyambungkan lidah ke lantai mulut yang dikenali sebagai frenulum, adalah lebih pendek daripada biasa. Keadaan ini dirujuk sebagai lidah terikat.

Walaupun sesetengah bayi dengan lidah terikat mungkin tidak menunjukkan sebarang tekanan, bayi yang lain mungkin menghadapi kesukaran dalam penyusuan badan kerana pergerakan lidah yang terhad.

Lidah terikat boleh dirawat. 

Penyelesaian yang disyorkan untuk lidah terikat:

• Jika bayi anda mempunyai lidah terikat tetapi menyusu badan secara normal tanpa masalah, rawatan segera mungkin tidak diperlukan.
• Namun, jika penyusuan badan terganggu, prosedur ringkas boleh dilakukan untuk membetulkannya.
• Bincang dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang pilihan rawatan yang ada.