什么是网球肘?

网球肘是指肘部外侧的疼痛和压痛,这是由于将前臂肌肉连接到肘部的肌腱炎症引起的。前臂肌肉和肌腱因过度使用而受损。前臂和手腕也可感觉到疼痛。


网球肘的症状有哪些?

网球肘的症状与高尔夫球肘的症状相似。不同之处在于网球肘会导致肘部外侧疼痛。其他症状包括:

  • 疼痛沿着手臂向手腕蔓延。
  • 使用前臂时疼痛将加剧,例如弯曲、书写、握球拍、转动扳手或完全伸展手臂。

网球肘有哪些风险因素?

网球肘通常是由击打网球的动作而引起的。前臂的肌肉因过度使用而变得虚弱。附着肘部肌肉的肌腱纤维中会出现小撕裂,导致疼痛和炎症。

肘部弯曲和伸直时,肌肉摩擦前臂的骨凸处,随着时间的推移,这会导致肌肉逐渐磨损。

网球肘的风险因素包括:

  • 职业:网球肘可发生在任何经常使用前臂肌肉的人身上。这在画家、水管工、木匠、厨师和屠夫中很常见。
  • 年龄:常见于30-50岁的人群。
  • 球拍运动:对活跃球拍运动的人,如打羽毛球、网球或壁球等,发生网球肘的风险更大,特别是如果击球技术不当。

网球肘如何诊断?

诊断基于各种检查。您的医生将在进行体格检查前首先评估您的病史和症状。

您的医生可要求进行X光等影像测试,以便可以确认诊断,同时排除与肘部相关的其他损伤。


网球肘如何治疗?

非手术治疗和疗法

  • 休息几周不运动或进行繁重的工作活动。
  • 装上位于前臂后部的支架,可休息肌肉和肌腱来帮助缓解症状。
  • 检查您的球拍是否合适,以防止症状复发。
  • 康复和缓解网球肘疼痛的训练

药物治疗

止痛药或非甾体类抗炎药(NSAIDs)等药物可缓解疼痛和肿胀。

超声波肌腱切开术(TENEX

这是一种非外科手术,可去除肌腱上的受损组织。医生将特殊针头插入肌腱受损部位。超声波能量将用于液化受损组织,然后将其吸出。

类固醇注射

如果您对上述治疗反应不佳,您的医生可能会注射皮质类固醇来减少炎症,以治疗您的手肘。

手术程序

通常只有在所有其他治疗都无效的情况下才考虑进行手术。

  • 开放手术:外科医生会在肘部侧面的骨头上方进行切割,以去除肌腱受损部位。
  • 关节镜检查:在这个微创手术中,外科医生会在您的肘部皮肤上进行一些小切口。小器材和摄像头将被插入孔中,以引导外科医生去除肌腱受损部位。

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