什么是高尔夫球肘？

高尔夫球肘是肘部内侧疼痛的状况。这种疼痛是由将前臂肌肉连接到肘部的肌腱炎症引起的。

疼痛是在肘部内侧的骨凸处，前臂屈肌腱附着在肘部称为内侧上髁的部位。因此，高尔夫球肘也被称为内侧上髁炎。

高尔夫球肘的症状有哪些？

症状包括：

• 肘部内侧压痛（主要症状）。
• 抓住物品或手握拳头时，力量比平时少。
• 疼痛蔓延到您的手臂。弯曲手腕、扭转前臂或抓住物体时疼痛加重。
• 手掌向上举起重物时疼痛加剧。

高尔夫球肘的病因有哪些？

高尔夫球肘可能发生在任何人身上，是由重复过度使用前臂的屈肌或肌腱受伤引起的。

疼痛可由以下活动引起：

• 挖掘、园艺
• 锤钉
• 弯曲手腕
• 挤压球
• 挥高尔夫球杆
• 向前摆动球拍
• 转动门把手
• 健身房上肢锻炼，如举重训练

高尔夫球肘如何诊断？

诊断基于各种检查。您的医生将在进行体格检查前首先评估您的病史和症状。

您的医生可要求进行X光等影像测试，以便可以确认诊断，同时排除与肘部相关的其他损伤。

高尔夫球肘如何治疗？

非手术治疗和疗法

• 休息肘部。
• 在肘部和前臂内侧冰敷或冷敷，以减少炎症。
• 拉伸和加强肘部肌肉的锻炼。
• 肘带或高尔夫球肘带。

药物治疗

止痛药或非甾体类抗炎药（NSAIDs）等药物可缓解疼痛和炎症。

类固醇注射

如果您对上述治疗反应不佳，您的医生可能会注射皮质类固醇来减少炎症，以治疗您的手肘。

手术程序

通常只有在所有其他治疗都无效的情况下才考虑进行手术。这可能涉及去除受损组织、疤痕组织积聚或可能压在肌腱上的额外骨骼。

根据治疗类型和手术需求，严重病例的恢复时间可从4个星期到6个月或更长。

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