Apakah Siku Pemain Golf?

Siku Pemain Golf adalah masalah yang merujuk kepada kesakitan pada bahagian dalam siku. Kesakitan ini disebabkan oleh keradangan salah satu tendon yang bergabung dengan otot lengan bawah ke siku.

Kesakitan berlaku pada benjolan tulang pada bahagian dalam siku di mana tendon fleksor lengan bawah melekat pada bahagian siku yang dipanggil epicondyle medial. Oleh itu, Siku Pemain Golf juga dikenali sebagai Medial Epicondylitis.

Apakah simptom Siku Pemain Golf?

Simptom-simptom termasuk:

• Kelembutan dan kesakitan di bahagian dalam siku (gejala utama).
• Mempunyai kekuatan yang kurang daripada biasa apabila menggenggam barang atau memicit tangan anda menjadi penumbuk.
• Kesakitan merebak ke lengan anda. Membengkokkan pergelangan tangan, memulas lengan bawah atau menggenggam objek boleh memburukkan lagi kesakitan.
• Sakit yang semakin teruk apabila mengangkat objek berat dengan tapak tangan ke atas.

Apakah yang menyebabkan Siku Pemain Golf?

Siku Pemain Golf boleh berlaku kepada sesiapa sahaja disebabkan penggunaan berulang otot fleksor biasa pada lengan bawah atau selepas kecederaan traumatik pada tendon.

Kesakitan boleh disebabkan oleh aktiviti berikut:

• Menggali, berkebun
• Memalu paku
• Membengkokkan pergelangan tangan
• Memicit bola
• Mengayun kayu golf
• Mengayun raket ke hadapan
• Memulas tombol pintu
• Senaman gim bahagian atas seperti latihan bebanan

Bagaimanakah Siku Pemain Golf didiagnosis?

Diagnosis dibuat berdasarkan pelbagai penyiasatan. Doktor anda akan menilai dahulu sejarah perubatan dan simptom anda sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal.

Ujian pengimejan seperti X-ray mungkin dipesan supaya doktor anda boleh mengesahkan diagnosis sambil menolak kecederaan lain yang berkaitan dengan siku.

Bagaimanakah Siku Pemain Golf dirawat?

Rawatan & terapi bukan pembedahan

• Rehatkan siku.
• Sapukan ais atau kompres sejuk pada siku dan bahagian dalam lengan bawah untuk mengurangkan keradangan.
• Latihan regangan dan pengukuhan untuk otot siku.
• Pita siku atau tali Siku Pemain Golf.

Ubat-ubatan

Ubat-ubatan seperti ubat penahan sakit atau Ubat Anti-Radang Bukan Steroid (NSAID) boleh melegakan kesakitan dan keradangan.

Suntikan steroid

Jika anda tidak bertindak balas dengan baik terhadap rawatan di atas, doktor anda mungkin merawat siku anda dengan suntikan kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan.

Prosedur pembedahan

Pembedahan biasanya hanya dipertimbangkan jika semua rawatan lain tidak berjaya. Mungkin pembuangan tisu yang rosak, pembentukan tisu parut atau tulang tambahan yang mungkin menekan tendon.

Bergantung pada jenis rawatan dan keperluan untuk pembedahan, masa pemulihan adalah antara 4 minggu hingga 6 bulan atau lebih untuk kes yang teruk.

Book an appointment at Pantai Hospitals

Early detection of Golfer’s Elbow makes it easier to treat the condition with effective and appropriate treatment. A dedicated and expert team of Orthopaedic specialists at Pantai Hospital is available for consultation to provide the best care and assistance. 

Get in touch with us to book an appointment today if you have concerns or questions regarding Golfer’s Elbow. We assure you the best possible care tailored to your specific needs.

Pantai Hospital has been accredited by the Malaysian Society for Quality in Health (MSQH) for its commitment to patient safety and service quality.