Kaf rotator terdiri daripada sekumpulan empat otot dan beberapa tendon yang mengelilingi bahagian atas tulang lengan atas (humerus). Kaf rotator menstabilkan dan menggerakkan bahu dan membolehkan lengan berputar.

Terdapat tiga jenis biasa kecederaan kaf rotator:

1. Tendonitis kaf rotator

   Tendonitis kaf rotator adalah keadaan apabila tendon kaf rotator menjadi radang akibat kecederaan atau penggunaan bahu yang berlebihan. Keadaan ini biasa berlaku pada individu yang terlibat dalam aktiviti yang melibatkan pergerakan bahu yang berulang.

   Keadaan ini boleh menyebabkan sakit dan kelemahan pada bahu, terutamanya apabila mengangkat lengan atau mencapai bahagian atas kepala.

2. Koyakan kaf rotator

   Koyakan kaf rotator berlaku apabila satu atau lebih tendon dalam kaf rotator terkoyak sebahagian atau sepenuhnya. Ini biasanya berlaku kerana terjatuh, kemalangan atau kecederaan traumatik lain.

3. Sindrom penekanan kaf rotator

   Sindrom penekanan kaf rotator berlaku apabila tendon dalam kaf rotator menjadi mampat atau terperangkap di antara tulang sendi bahu. Ini boleh disebabkan oleh taji tulang, keradangan atau pergerakan bahagian atas kepala yang berulang.

Apakah simptom kecederaan kaf rotator?

Jika anda mengalami sakit bahu yang mengehadkan keupayaan anda untuk melakukan aktiviti tertentu terutamanya apabila mencapai bahagian atas atau belakang anda, anda mungkin mengalami beberapa bentuk kecederaan kaf rotator.

Sesetengah simptom merupakan ciri jenis kecederaan tertentu.

• Tendonitis kaf rotator: Sakit bahu umum atau sakit yang bertambah teruk apabila mengangkat lengan atau mencapai bahagian atas kepala.
• Koyakan kaf rotator: Sakit, lemah dan julat pergerakan terhad di bahu.
• Sindrom penekanan kaf rotator: Sakit kronik yang bertambah teruk dengan julat pergerakan terhad di bahu.

Apakah faktor risiko kecederaan kaf rotator?

Berikut ialah faktor yang boleh meningkatkan risiko kecederaan kaf rotator:

• Umur: Biasa berlaku pada individu yang berumur lebih daripada 40 tahun kerana tendon lebih terdedah kepada kecederaan dengan usia.
• Pergerakan bahagian atas kepala yang berulang: Individu yang melakukan sukan dan pekerjaan tertentu yang melibatkan gerakan bahagian atas kepala yang berulang seperti bola keranjang, tenis, pertukangan kayu mempunyai risiko yang lebih tinggi.
• Kecederaan traumatik: Kejatuhan atau pukulan terus ke bahu boleh menyebabkan kecederaan kaf rotator.
• Postur yang teruk: Postur yang teruk boleh menyebabkan ketidakseimbangan pada otot bahu dan meningkatkan risiko kecederaan kaf rotator.
• Keadaan kesihatan tersembunyi: Individu yang mempunyai keadaan perubatan seperti diabetes, gangguan tiroid dan penyakit jantung berada pada risiko yang lebih tinggi.

Bagaimana diagnosis kecederaan kaf rotator dibuat?

Diagnosis dibuat berdasarkan pelbagai penyiasatan. Doktor anda akan menilai dahulu sejarah perubatan dan simptom anda sebelum menjalankan pemeriksaan fizikal.

Semasa pemeriksaan fizikal, doktor anda akan menilai julat pergerakan pada sendi bahu anda dan memeriksa sebarang tanda keradangan atau kelemahan otot.

Ujian pengimejan seperti X-ray dan MRI juga boleh dilakukan untuk menilai tahap kecederaan dan menolak punca kesakitan yang lain. X-ray boleh membantu menolak keadaan lain seperti artritis atau fraktur. MRI boleh memberikan pandangan yang lebih terperinci mengenai tisu lembut di sendi bahu.

Bagaimana kecederaan kaf rotator dirawat?

Rawatan untuk kecederaan kaf rotator bergantung pada jenis dan keterukan kecederaan. Pilihan rawatan boleh merangkumi yang berikut:

• Rehat: Elakkan aktiviti yang memburukkan lagi kecederaan untuk mengurangkan ketegangan pada bahu dan membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.
• Melegakan sakit: Ubat antiradang bukan steroid (NSAID) boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.
• Fisioterapi: Senaman untuk meningkatkan julat pergerakan dan menguatkan otot di sekeliling sendi bahu untuk mengelakkan kecederaan selanjutnya.
• Pembedahan: Pembedahan untuk membaiki tendon yang rosak mungkin dipertimbangkan dalam kes yang teruk dan jika semua rawatan lain tidak berjaya.

Buat tempahan janji temu di Hospital Pantai

Pasukan Pakar Ortopedik yang berdedikasi dan pakar di Hospital Pantai bersedia untuk berunding bagi memberikan penjagaan dan bantuan yang terbaik.

Hubungi kami untuk menempah janji temu anda hari ini jika anda bimbang atau ada pertanyaan berkenaan kecederaan kaf rotator. Kami menjamin penjagaan yang terbaik untuk keperluan spesifik anda.

Hospital Pantai telah diakreditasi oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.