Hemoglobin Rendah: Punca, Simptom, Rawatan

Apakah hemoglobin?

Hemoglobin ialah protein yang terdapat dalam sel darah merah yang membantu mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh badan. Warna merahnya yang tersendiri adalah kerana kandungan besinya yang mengikat dengan oksigen dan memudahkan pengedarannya melalui aliran darah.

Paras hemoglobin

Lelaki: Antara 13.5 hingga 18.0 g/dL
Perempuan: Antara 12.0 hingga 15.0 g/dL

Apa-apa yang lebih rendah daripada julat di atas dianggap sebagai tidak mencukupi.

Apakah hemoglobin rendah?

Hemoglobin rendah, sering dirujuk sebagai anemia, adalah penurunan dalam sel darah merah badan atau kiraan hemoglobin dalam darah. Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, termasuk golongan yang mungkin menganggap diri mereka sihat secara amnya. Pelbagai faktor seperti diet yang tidak mencukupi, penyakit kronik atau keadaan perubatan tertentu, boleh menyumbang kepada paras hemoglobin yang rendah.

Hemoglobin rendah boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Antaranya keletihan harian, sesak nafas, sakit kepala dan keadaan yang teruk. Jika tidak dirawat, keterukan dan kemungkinan komplikasi akan bergantung kepada punca, tahap kekurangan hemoglobin dan kesihatan keseluruhan individu.

Apakah simptomnya?

Paras hemoglobin yang rendah sering menunjukkan beberapa tanda amaran awal. Walau bagaimanapun, mudah untuk mengabaikan atau melihat simptom sebagai petunjuk kepada isu kesihatan yang lain. Inilah sebabnya mengapa anda perlu segera berjumpa doktor jika anda mendapati sebarang tanda anemia.

Berikut adalah petunjuk biasa bahawa paras hemoglobin anda mungkin berada di bawah julat optimum:

Keletihan: Keletihan yang berterusan dan kekurangan tenaga, walaupun selepas rehat yang mencukupi.
Kelemahan: Kelemahan umum dan rasa lesu fizikal.
Sesak nafas: Kesukaran bernafas atau sesak nafas, terutamanya semasa aktiviti fizikal.
Kulit pucat: Pucat yang ketara pada kulit, terutamanya di muka dan tapak tangan.
Pening atau rasa melayang: Berasa pening atau melayang, terutamanya ketika berdiri.
Sakit kepala: Sakit kepala yang kerap yang mungkin disebabkan oleh pengurangan bekalan oksigen ke otak.
Tangan dan kaki yang sejuk: Peredaran darah yang lemah, membawa kepada bahagian kaki yang lebih sejuk.
Degupan jantung tidak teratur: Anemia boleh menjejaskan keupayaan jantung untuk mengepam darah dengan cekap, menyebabkan degupan jantung tidak teratur.

Apa yang menyebabkan hemoglobin rendah?

Beberapa faktor menyumbang kepada penurunan kepekatan hemoglobin dalam darah:

Kekurangan zat besi: Zat besi adalah penting untuk penghasilan hemoglobin. Kekurangan zat besi dalam diet, penyerapan zat besi yang lemah daripada saluran penghadaman, atau kehilangan darah yang kronik (cth, daripada haid yang berat atau pendarahan gastrousus) boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi.

Kekurangan vitamin: Kekurangan vitamin seperti B12 dan folat yang penting untuk penghasilan sel darah merah. Anemia pernisius, sebagai contoh, berpunca daripada kekurangan vitamin B12.

Penyakit kronik: Penyakit buah pinggang kronik, gangguan keradangan dan jenis kanser tertentu boleh memberi kesan kepada pengeluaran sel darah merah, menyebabkan hemoglobin rendah.

Faktor genetik: Sesetengah pesakit anemia mungkin mempunyai penyakit yang diwarisi seperti anemia sel sabit atau talasemia, yang boleh mengakibatkan paras hemoglobin yang lebih rendah.

Kehilangan darah: Pendarahan haid yang berlebihan, pendarahan gastrousus atau trauma boleh menyebabkan kehilangan sel darah merah, menyumbang kepada hemoglobin rendah.

Gangguan sumsum tulang: Penyakit yang menjejaskan sumsum tulang, di mana sel darah merah dihasilkan, boleh menjejaskan keupayaan sumsum tulang untuk menghasilkan sel darah merah yang mencukupi.

Kehamilan: Peningkatan jumlah darah semasa kehamilan mencairkan hemoglobin, dan keperluan zat besi yang lebih tinggi boleh menyebabkan anemia semasa kehamilan jika tidak dipenuhi melalui pemakanan atau suplemen.

Bagaimanakah hemoglobin rendah didiagnosis?

Hemoglobin rendah didiagnosis melalui gabungan sejarah perubatan, pemeriksaan fizikal dan ujian makmal.

Ujian darah, termasuk kiraan darah lengkap (CBC), biasanya digunakan untuk mendiagnosis hemoglobin rendah. CBC menyediakan maklumat terperinci tentang sel darah merah, paras hemoglobin dan parameter yang berkaitan, membantu profesional penjagaan kesihatan mengenal pasti sebarang kelainan.
Kajian zat besi dijalankan untuk menilai tahap zat besi dalam badan. Kajian ini termasuk ujian untuk besi serum, feritin dan jumlah kapasiti mengikat zat besi (TIBC), untuk menilai tahap besi dan simpanan zat besi dalam badan.
Kadangkala, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian tambahan seperti salutan darah periferi atau biopsi sumsum tulang. Ujian ini bertujuan untuk menyiasat punca hemoglobin rendah dengan lebih lanjut, terutamanya jika ia dikaitkan dengan faktor yang lebih kompleks.

Bagaimana hemoglobin rendah dirawat?

Terdapat pelbagai pilihan rawatan untuk hemoglobin rendah bergantung pada punca asasnya.

Anemia kekurangan zat besi:
- Suplemen besi oral seperti ferus sulfat.
- Zat besi intravena boleh diberikan jika suplemen oral tidak berkesan atau tidak diterima.
- Banyakkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti daging merah, ayam itik, ikan, kekacang, sayur-sayuran berdaun hijau gelap dan bijirin yang diperkaya.
- Rawat sumber kehilangan darah kronik, seperti pendarahan gastrousus atau haid yang banyak.
Anemia kekurangan vitamin B12:
- Suplemen vitamin B12 boleh diberikan secara oral atau suntikan, bergantung kepada tahap keterukan kekurangan dan keupayaan tubuh untuk menyerap vitamin tersebut.
- Sertakan lebih banyak makanan kaya B12 seperti daging, telur, produk tenusu dan bijirin yang diperkaya.
Anemia kekurangan folat:
- Suplemen asid folik (folat) oral.
- Ambil lebih banyak makanan kaya folat seperti sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang, kekacang dan bijirin yang diperkaya.
Anemia penyakit kronik:
- Rawat penyakit kronik seperti penyakit buah pinggang, kanser atau artritis reumatoid.
Anemia aplastik:
- Perangsang sumsum tulang
- Pemindahan darah untuk meningkatkan jumlah sel darah merah buat sementara waktu.
- Dalam kes yang teruk, pemindahan sumsum tulang atau sel stem mungkin diperlukan.
Anemia hemolitik:
- Steroid atau ubat imunosupresif lain untuk mengurangkan tindak balas imun jika anemia bersifat autoimun.
- Pemindahan darah
- Rawat jangkitan asas atau hentikan ubat penyebab.
- Splenektomi (pembuangan limpa) mungkin diperlukan dalam kes tertentu.

Bila perlu menghubungi doktor?

Apabila menguruskan anemia, anda harus sentiasa memastikan doktor anda terlibat secara aktif.

Jika anda mengalami simptom yang berterusan seperti keletihan, lemah, sesak nafas atau kulit pucat, dinasihatkan untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan segera. Diagnosis awal dan campur tangan perubatan boleh mencegah komplikasi dan meningkatkan hasil keseluruhan.

Atur janji temu di Hospital Pantai

Diagnosis awal dan tepat adalah penting untuk rawatan yang berkesan. Jika anda mengesyaki paras hemoglobin anda rendah, sila berjumpa doktor anda untuk pemeriksaan yang betul. Pasukan yang berdedikasi dan pakar hematologi di Hospital Pantai tersedia untuk rundingan bagi memberikan penjagaan dan bantuan yang terbaik.

Hubungi kami untuk mengatur janji temu hari ini jika anda mempunyai kebimbangan atau soalan tentang anemia kekurangan zat besi. Kami menjamin penjagaan yang terbaik dan khusus untuk keperluan anda.

Hospital Pantai telah diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Kesihatan Malaysia (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pesakit dan kualiti perkhidmatan.