您需要了解的心肺复苏(CPR)知识

心肺复苏（CPR）是一种紧急的救命技术，可以在心脏和/或呼吸停止（心脏骤停）的情况下挽救人的生命。

当一个人经历心脏骤停时，他们的心脏停止跳动，导致无法将血液泵送到大脑和肺部等重要器官。如果不立即干预，几分钟内就会死亡。

心肺复苏如何挽救生命？

心肺复苏涉及模仿心脏的泵血动作进行胸外按压，有效维持全身的血液循环。

持续且充分的胸外按压对于维持血液循环和增加心脏骤停期间的生存机会至关重要。做好在最重要的时候进行高质量心肺复苏的准备。你的行动可以挽救生命！

我为什么应该了解 CPR 的基本知识？

了解成人心肺复苏的基本知识可以挽救生命。即使是简化的、仅需要手动操作的心肺复苏术也可以显着增加生存机会，可能使生存机会增加一倍或三倍。

令人惊讶的是，在医院外发生心脏骤停的人中，只有不到 50% 的人接受了附近人员的心肺复苏。值得注意的是，五分之四的心脏骤停发生在家里，这意味着您可以通过心肺复苏挽救的人更有可能是您认识和关心的人，而不是陌生人。

如何对成年人实施心肺复苏？

1. 检查是否有危险。评估周围环境，确保提供帮助是安全的。如果情况不安全，请勿进入。呼叫救护车。
2. 检查此人是否有反应。拍拍他的肩膀并大声询问： “你还好吗？”
3. 如果他没有反应，请大声呼救。请人找到 AED（自动体外除颤器）。
4. 观察 10 秒内是否有呼吸和脉搏。 如果此人没有呼吸但感觉到脉搏，请提供人工呼吸。 每 6 秒 1 次呼吸或每分钟 10 次呼吸。每 2 分钟检查颈动脉搏动一次。
5. 如果没有脉搏，则开始 CPR（心肺复苏）。
• 30 次按压：2 次呼吸
• 将双手放在胸部中央、乳头之间
• 每分钟按压 100 至 120 次
• 按压深度约 5 至 6 厘米
• 每次按压后让胸部完全回缩
• 将胸外按压的中断时间最小化至不超过 10 秒
6. 打开 AED 并按照说明进行操作。

如何对 1 岁以上儿童进行心肺复苏？

1. 检查是否有危险。评估周围环境，确保提供帮助是安全的。如果情况不安全，请勿进入。呼叫救护车。
2. 检查小孩是否有反应。拍拍他的肩膀并大声询问：“你还好吗？”
3. 如果小孩没有反应，请大声呼救。请人找到 AED（自动体外除颤器）。
4. 评估 10 秒内是否有呼吸和脉搏。如果小孩没有呼吸但感觉到脉搏，请提供人工呼吸。每 3 至 5 秒呼吸 1 次或每分钟呼吸 20 至 30 次。每 2 分钟检查一次颈动脉或股动脉脉搏。
5. 如果脉搏 < 60 次分钟，开始CPR（心肺复苏）。
• 30 次按压：2 次呼吸
• 将一只手或双手放在胸部中央、乳头之间
• 每分钟按压 100 至 120 次
• 按压深度约 5 厘米
• 每次按压后让胸部完全回缩
• 将胸外按压的中断时间最小化至不超过 10 秒
6. 打开 AED 并按照说明进行操作。

如何对 1 岁以下婴儿进行心肺复苏？

1. 检查是否有危险。评估周围环境，确保提供帮助是安全的。如果情况不安全，请勿进入。呼叫救护车。
2. 检查婴儿的反应能力。轻拍婴儿的脚底。
3. 如果婴儿没有反应，请大声呼救。请人找到 AED（自动体外除颤器）。
4. 评估 10 秒内是否有呼吸和脉搏。如果婴儿没有呼吸但感觉到脉搏，请提供人工呼吸。每 3 至 5 秒呼吸 1 次或每分钟呼吸 20 至 30 次。每 2 分钟检查一次肱动脉脉搏（手臂脉搏）。
5. 如果脉搏 < 60 次分钟，开始 CPR（心肺复苏）。
• 30 次按压：2 次呼吸
• 将 2 根手指放在胸部中央、乳头线下方
• 每分钟按压 100 至 120 次
• 按压深度约 4 厘米
• 每次按压后让胸部完全回缩
• 将胸外按压的中断时间最小化至不超过 10 秒
6. 打开 AED 并按照说明进行操作。

如何进行徒手心肺复苏？

1. 检查是否有危险。评估周围环境，确保提供帮助是安全的。如果情况不安全，请勿进入。呼叫救护车。
2. 检查此人是否有反应。拍拍他的肩膀并大声询问： “你还好吗？”
3. 若他没有反应，10秒内观察呼吸以及开始心肺复苏术 (CPR)。
4. 将一只手的掌跟放在伤者胸部的中央，直接位于胸骨（胸骨）上方和乳头之间。
5. 将另一只手的掌跟放在第一只手的顶部，将上面那只手的手指与下面那只手的手指交叉。确保你的肩膀位于双手的正上方。
6. 开始利用身体的重量用力向下推（5 至 6 厘米）。按压期间保持手臂伸直。
7. 连续重复按压，目标频率为每分钟 100 至 120 次按压。
8. 切勿停止按压超过 10 秒。
9. 继续直到救护车到达。

预约班台医院

如果您或您认识的人遇到医疗紧急情况或严重创伤，请立即呼叫救护车或直接前往最近的班台医院急症室（A&E）立即就医。

请记住，在紧急情况下，每一秒都至关重要！由熟练的急救医生、护士和支持人员组成的团队 24/7 随时提供即时护理和支持。

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