Tanda Awal Kehamilan yang Perlu Anda Ketahui

Tanda awal kehamilan dapat berbeda-beda pada tiap wanita dan kehamilan. Beberapa wanita dapat merasakan perubahan pada tubuhnya sebelum menyadari ia hamil, sementara yang lainnya tidak mengalami gejala yang signifikan. Bagaimanapun, penting untuk mengenali tanda awal kehamilan untuk memastikan janin Anda berkembang dengan sehat.

Apa Sajakah Gejala Awal Kehamilan?

Berikut adalah tanda dan gejala kehamilan yang dapat Anda alami:

1. Menstruasi telat

   Menstruasi telat adalah tanda kehamilan paling umum dan paling pasti jika Anda memiliki siklus menstruasi bulanan yang teratur. Pada minggu-minggu awal kehamilan, Anda mungkin mengalami sedikit pendarahan yang mirip dengan menstruasi ringan. Hal ini ditandai dengan spotting, atau pendarahan ringan, dan sering disebut pendarahan implantasi.

2. Lelah atau lemas

   Beberapa wanita dapat merasa lelah pada fase awal kehamilan. Hal ini terjadi karena kadar hormon progesteron yang meningkat saat awal kehamilan. Kelelahan umumnya memburuk pada trimester kedua, terutama setelah minggu ke-13 kehamilan. Namun, bagi banyak wanita, kelelahan akan muncul kembali di trimester ketiga.

3. Perubahan pada payudara

   Saat hamil, payudara Anda dapat membesar dan sakit saat disentuh, mirip dengan yang dirasakan payudara sebelum menstruasi. Areola (area di sekitar puting) Anda dapat menggelap dan membesar. Anda juga dapat merasakan payudara Anda membesar, membuat bra Anda lebih ketat dari biasanya.

4. Muntah atau mual

   Morning sickness dapat muncul kapan pun di pagi atau malam hari, dan umumnya muncul satu atau dua bulan setelah Anda mulai hamil. Namun, beberapa wanita bisa mengalami mual-mual lebih awal, sementara yang lain tidak pernah mengalaminya sama sekali. Walaupun penyebab mual saat kehamilan belum pasti, hormon kehamilan mungkin berperan dalam kondisi ini.

5. Sering buang air kecil

   Uterus yang bertumbuh akan menekan kandung kemih, sehingga menyebabkan sering buang air kecil. Selain itu, perubahan hormon juga berujung pada aliran darah yang lebih deras menuju ginjal, sehingga meningkatkan produksi urin.

6. Perubahan nafsu makan atau mengidam makanan tertentu

   Saat hamil, perubahan hormon dapat meningkatkan sensitivitas bau dan perubahan pada indera pengecap Anda. Hal ini dapat menyebabkan perubahan pada preferensi makanan, berujung pada mengidam atau ketidaksukaan pada jenis makanan tertentu.

7. Sensitif terhadap bau

   Memiliki indera penciuman yang lebih tajam juga merupakan salah satu tanda kehamilan. Wanita dengan gejala ini dapat memiliki toleransi lebih rendah terhadap bau tertentu, atau secara umum lebih sensitif terhadap bau. Pada beberapa kasus, sensitivitas ini dapat menimbulkan mual.

8. Perubahan suasana hati

   Anda juga dapat merasakan perubahan suasana hati akibat perubahan hormon. Walaupun perubahan suasana hati sebenarnya normal dan dapat dijumpai sepanjang kehamilan, penting untuk menghubungi dokter Anda jika Anda merasa cemas, depresi, atau berpikiran untuk menyakiti diri sendiri.

Apa Saja Tanda-tanda Kehamilan Kembar?

Hamil kembar berarti terdapat dua janin dalam uterus. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti riwayat keluarga, perawatan kesuburan, dan faktor terkait lainnya.

Wanita yang tengah hamil kembar dapat menyadari gejala kehamilan lebih awal, atau tanda dan gejala kehamilan tunggal dapat terasa lebih signifikan, yang diakibatkan kadar hormon kehamilan yang meningkat.

Tanda dan gejala meliputi muntah di awal kehamilan, nyeri ulu hati (heartburn), pembengkakan pada pergelangan kaki, sakit punggung, ambeien, dan varises. Selain itu, Anda juga dapat merasakan:

• Pergerakan janin lebih awal.
• Pergerakan janin di area yang berbeda.
• Tinggi fundus yang melebihi usia kehamilan.
• Kenaikan berat badan yang tiba-tiba.

Apa yang Harus Anda Lakukan Jika Anda Hamil?

Jika menstruasi Anda telat, dan Anda sudah mendapatkan hasil positif pada tes kehamilan mandiri, langkah selanjutnya adalah menghubungi dokter untuk menjadwalkan skrining antenatal pertama Anda. Skrining antenatal berperan penting dalam memastikan kesejahteraan dan kesehatan bayi Anda sepanjang perjalanan kehamilan Anda.

Saat mengatur pertemuan Anda, dokter Anda dapat bertanya apakah Anda sudah mulai mengonsumsi vitamin pranatal yang mengandung asam folat. Vitamin pranatal memainkan peran penting pada fase awal kehamilan, karena dapat membantu perkembangan tabung saraf janin, yang kemudian membentuk otak dan tulang belakang bayi Anda.

Konsumsi diet seimbang dan bergizi yang terdiri dari berbagai buah, sayur, protein rendah lemak, dan biji-bijian utuh. Hindari alkohol, merokok, dan obat-obatan terlarang, karena dapat menimbulkan risiko bagi janin dalam kandungan.

Pelajari lebih lanjut mengenai kelebihan dan manfaat perawatan pranatal yang komprehensif, kapan Anda harus memulainya, dan tempat mendapatkan perawatan pranatal terbaik.

Buat Janji Temu di Rumah Sakit Pantai

Mengenali tanda awal kehamilan membantu Anda untuk mempersiapkan penanganannya saat gejala muncul, atau saat Anda mulai hamil. Kunjungan antenatal rutin dan komunikasi yang terbuka dengan dokter Anda sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda dan mengemukakan pertanyaan atau kekhawatiran yang dapat muncul selama kehamilan.

Tim dokter spesialis obstetri dan ginekologi yang berdedikasi dan ahli di Rumah Sakit Pantai siap memberikan konsultasi untuk menyediakan perawatan dan dukungan terbaik bagi para pasien. Hubungi kami untuk membuat janji temu hari ini jika Anda memiliki masalah atau pertanyaan tentang proses kehamilan Anda.

Rumah Sakit Pantai telah diakreditasi oleh Malaysian Society for Quality in Health (MSQH) atas komitmennya terhadap keselamatan pasien dan kualitas pelayanan.